In tegenstelling tot personal trainers gaat Il Corpo Sano op zoek naar jouw motivatie zodanig dat je beter gaat bewegen. Wat drijft je? Wat vind je leuk om te doen? Op welke manier kunnen (bestaande) oefeningen aangepast worden zodat het werkt voor jou? Dat is waar het om draait: een persoonlijke aanpak. We willen dat bewegen opnieuw een plezier wordt. Hebben we ontdekt hoe we dat ‘plezier’ kunnen triggeren? Dan wordt daar op ingezet, rekening houdend met het vooropgestelde hoofddoel.
Het is waarschijnlijk zo dat je, vroeger in je jeugd, op een bepaald moment bent gestopt met het leren van nieuwe (fysieke) vaardigheden. Rennen, klauteren, kruipen, springen, … Maar wat gebeurde er toen? Zoals de meeste mensen ging je vervolgens zitten en werken. Wij zijn ervan overtuigd dat het daar niet moet stoppen. Het is belangrijk dat je je lichaam gebruikt waarvoor het gemaakt is, namelijk bewegen. Form follows function.
